domingo, 10 de febrero de 2013

La causa fundamental de la violencia es el estrés y la ira. Y la única manera que conozco para reducir el estrés y el enojo es a través de la MeditaciónPranayama, y Sudarshan Kriya. Ésta es la única manera. Puedes hacer algo de Ayurveda, puedes cambiar tu dieta, sin embargo todo eso es secundario+Sri Sri Ravi Shankar 

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